MEDIA-lizuj TIP: Jak mluvit v médiích?

Znáte ten stresující pocit, když na vás někdo namíří mikrofon či kameru? Najednou se vám potí ruce, v krku uvízne knedlík. Ehm, hm, vlastně…? Výplňková slova a zadrhávání jsou váš nejvěrnější společník?

Často máte jen 15 – 30 vteřin na to, abyste zaujali své publikum. Naše tři rychlé tipy vám pomohou lépe se připravit na mediální výstupy.

Mluvte JASNĚ – rozuměl by každý člověk, který neví nic o vás ani o tom, co děláte, poselství, které chcete předat?

Mluvte VÝSTIŽNĚ – často budete mít na váš výstup omezený čas, proto se na něj připravte. Zkuste použít i stopky, abyste si byli jisti, že za krátký čas řeknete vše, co chcete. Jděte přímo k věci.

Mluvte SEBEJISTĚ – kromě tónu řeči si zkuste kontrolovat i řeč těla, tempo, jakým mluvíte, a samozřejmě udržujte oční kontakt. Všechny tyto věci vyžadují praxi. To, že teď mluvíte potichu a vystupujete nejistě, neznamená, že se to nemůžete naučit.  

I když budete mít pocit, že vám to ze začátku nejde, nezoufejte, protože jen tréninkem se dokážete zdokonalit natolik, že ve vás mikrofony či kamery přestanou vyvolávat stresující či úzkostný pocit.

Držíme vám palce!